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沈月李沁素颜太美啦 怎么样才能承包夏天的清爽肌?

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夏天持续高温,脸上老是油乎乎的。每次脸上出油后,不仅看上去不干净,而且化妆化不上去,怎么样才能承包夏天的清爽肌?


沈月

沈月

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沈月

沈月

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沈月

沈月

新《流星花园》正在热播,干净爽朗的沈月又来到了大家眼中。小七喜欢她真实不作的个性,好玩的逗比段子手,笑起来很开心很阳光的样子,不过更是羡慕她素颜也很白净很细腻的好肌肤。


湿漉漉油腻腻的夏天怎么样才能拥有清爽干净的肌肤呢?

李沁素颜

李沁素颜

李沁素颜

李沁素颜

1、不要过度清洁

皮肤具有调节水油平衡的功能,过分清洁会在去掉脏污的同时也把肌肤的油脂一并洗掉。皮脂腺会分泌更多的油分来补充因过度清洗而流失的油脂,因而形成越洗越油恶性循环。每天早晚各洗脸一次就够了。

不过爱出油的肌肤,每周要做一次深层清洁。

宋祖儿

宋祖儿

2、加强补水

脸上爱出油很大的一个原因就是肌肤内部太过干燥,因此就会分泌油脂来保护肌肤。

正确的做法是加强补水,选择具有保湿补水功效的护肤品,同时又比较清爽对肌肤没有负担的。保湿面膜也是一个不错的选择。

宋祖儿

宋祖儿

3、规律的生活

经常吃油炸、辛辣、上火的人出油会比别人严重,所以尽量少吃这些食物,多吃水果和蔬菜、多喝水补充体内水分。

熬夜、吸烟、酗酒这些不健康的生活方式会影响肌肤正常的新陈代谢,而造成肌肤缺水或油脂分泌旺盛。所以平时还是养成早睡的习惯,不要再熬夜了。